つくるコスメの情報: 食事で美肌・こんにゃくセラミドでぷる肌に?

食事で美肌・こんにゃくセラミドでぷる肌に?

昨日は、帰りにコンビニに。そこで、数ある飲料のなかで、ひと際目立っていたのが、「こんにゃくセラミドファイバーウォーター」。私は、はじめて見たんですが、JTから9月末に発売されたよう。
このところ、つくるコスメに取り入れたいと「セラミド」のことを考え続けているせいもあって、思わず、手にしてしまいました。

帰宅後、ネットでリリースをみたところ・・・・不足しがちな「食物繊維」と健康食材の一つである「こんにゃく」に着目し、とうもろこし由来のポリデキストロースとこんにゃく由来のグルコマンナンの2種類の食物繊維を合わせて10,000mg配合。加えて、最近認知度が高まってきている「こんにゃくセラミド」を配合した機能性飲料・・・とのこと。

味は、こんにゃくの存在感はなく、グレープ風味。とろっとしているのかな、と思ったものの、さらっとしていました。「セラミドかぁ・・・」と思いながら、昨晩、試飲。朝、起きたら、肌が、ぷるっ・・・なんていう劇的な変化は、もちろんないんですけれど、こうした機能性飲料、結構、好きです。

家の冷蔵庫には、ゼリー状のものを中心に、数種類を常備。バナナとベリーは、最近のMYブーム。きちんとバランスの良い朝食＝が無理な時は、これを。

機能性飲料や健康食品、サプリメントについては、専門家は賛否両論で、特に美容成分に関しては、「コラーゲンも、ヒアルロン酸も、食べても無駄。人間の体も肌も、そんなに単純なものではない」と、バシッと否定されたりもするんですが、理論的には確かに・・・と、納得しつつ、まぁ、「肌にいい」と思うことが楽しい、とも・・・・。

そういえば、以前に、「白インゲン豆で痩せる」という番組を見て、終了後、「ちょっと、乗せられ過ぎ??」と思いながら車を走らせ、深夜営業のスーパーに行ってみたら・・・なんと、既に白インゲン豆の棚の前にたくさんの人が・・・「あ～、私だけじゃなかったのね」と、妙に和やかな連帯感＝全員、初対面にもかかわらず、レジまでの間、ダイエット談義で盛り上がったことがありました。
結局、これは、「全く効果がない」ということで問題になったわけですが、健康被害がなかった身としては、楽しい思い出です。

こんにゃくセラミドも、食べて、飲んで、果たして効果は・・・なんですが、昔ながらの健康食材、肌にも体にも、悪いことはないかな、と。
今夜はこんにゃくメニューもいいかもしれませんね。

好評のこんにゃく系料理と言えば、「しらたきの明太子和え」。
茹でてアクを取ったしらたきを適当な大きさに切り、フライパンに油をひかずに炒め、そこに、ほぐした明太子を混ぜ合わせて、お醤油少々で味付けすれば完成＝京都のおばんさい屋さんで教えてもらった簡単レシピ。冷めた方がおいしく、ここ数年の定番＝ゲストにも評判の良いメニューです。

セラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸・・・・・人を招いての食事でも、料理にそんな健康・美容食材の話題があると、結構、盛り上がりますよね。
科学的根拠は別として、楽しい食事、楽しい会話＝それも、美肌の素になりそうな気がします。