キレイな足のために選びたい靴・Camui

痩せるためには緊張感を持って歩くことも必要かと、今回の出張はヒールを履いて出発。
ところが、空港に向かう段階で徐々に辛くなり、機内でむくみ、到着した時には痛くて歩けなくなってしまいました。

いつもは、Camuiのウォーターマッサージシューズ。シンプルでフラットな靴を履いています。
「はだしのつぎにきもちいい」がコンセプトのこの靴、プルプルと水の入った独自のウォーターマッサージインソールが入っています。つまり、歩きながら、足の裏のマッサージ効果と衝撃吸収効果が得られるという優れモノ。
はじめて出会ったのは十年近く前ですが、立ち上がった時に感じる心地良さ、さらに、楽しくなるほどの歩きやすさに感動!!

その頃は、足の小指にマメができて、ネイルの時に削ってもらっても、すぐにまたできる、でき始めが一番イタイ、その繰り返し。ところが、Camuiに替えてからは、いつのまにかマメが無くなりました。
ともかく素晴らしい靴。しかも、丈夫で長持ち。試してみる価値はあると思います。

Camuiは、卑弥呼のブランド。これがまた感動で。昔々、ミハマ、YSLの次にハマったのが卑弥呼だったと。進化して再びの巡り合いです。

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エステサロンはビジターで

沖縄に出張中です。滞在しているホテルのエステにアーユルヴェーダが加わったよう。シロダーラとアヴィヤンガの150分コースなど。気持ちよさそう!!
額に温めたオイルを垂らし続けるシロダーラは、「脳のマッサージ」と言われるだけあって、疲れを癒す効果は絶大。さらに、続けての頭と首のマッサージは、カラダもココロもトロトロに。思い出しただけで、肩がムズムズしてきます。

リゾートホテルのエステは、一回完結で料金も明確なのがいいトコロ。最近は、東京にいる時も、エステはビジター専門です。
メンバー料金がリピート割引程度で、ビジターをメインにしているサロンは、契約を迫られることもなく、施術中に、耳元でセールストークを囁かれることもないので、1回あたりは多少高くても、気が楽。
エンダモ20回契約をしたものの、ほとんど行けずに期限切れとなり、なんとなくそのままになってしまったという苦い過去もあって、予約に縛られず、気が向いた時にだけ行くことのできるエステが理想です。

ところで、エンダモ。周囲の友人達も途中で挫折していて効果のほどは不明ですが、定期的に続けないと意味がないようですね。
契約したら何としても最優先で通い続ける強い意志が必要かと。私は2回しか行けず・・・惜しいことをしてしました。

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ヒアルロン酸原液・Amazonでお得に

工場ブレンドのTASU＋コスメシリーズは、1,500円以上送料無料のAmazonでもお買い求めいただけますが、もう1アイテム、高分子ヒアルロン酸原液「TASU＋ヒアルロン酸ブレンド02」が加わりました。

海洋深層水をベースに、乳酸球菌発酵法のバイオヒアルロン酸を一般的な原液と同等の1%濃度配合。さらに、ヒアルロン酸との相乗効果で保湿力を高める植物性グリセリンを配合しています。
サイズは10ml。Amazon特別価格の525円。
プラ点眼容器使用で見た目はチープですが、内容は、茶色いガラスのスポイト瓶に入っているヒアルロン酸原液に負けないかと。

高分子タイプのヒアルロン酸は、肌の表面をフィルムのようにカバーして潤いをキープする働きがあります。
一般的には精製水がベースですが、肌への浸透性に優れた海洋深層水のヒアルロン酸原液は入り度に違いが!!
乾燥が強い時に使うと、グングン入る感じで「物足りない」という使用感になることもあります。

砂漠状態にまで乾いた肌には、ナノサイズの低分子ヒアルロン酸美容水との組み合わせ、あるいは、美容水＋オイルがBETTERですが、やや乾燥→「いつものお手入れを保湿リッチにパワーアップしたい」という時におすすめです。

これまでブログで紹介したアイテムをまとめたつくるコスメのリストもAmazonにアップロードしました。お時間があるときにぜひ!

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この疲れは冷たい飲みモノが原因かも

冷たい飲みモノが好きです。
極寒の日にフローズン・ダイキリが飲めるほど。
カラダを冷す、胃を弱める、血の流れが悪くなる、リンパの流れが悪くなる、新陳代謝が悪くなる、むくむ、太ると、ま～ったくイイことがない・・・と、アーユルヴェーダの先生にしつこく言われ続けながらも、ついつい、手が出ます。

ただ、このところ、妙にダルい。もしや、これは冷たい飲みモノが原因かもと、週末からホットな生活＝4日目の今日、なんだか調子がいいような。
白湯、紅茶にお砂糖とチューブのしょうがを入れて混ぜ混ぜした簡単ジンジャーティーに変えてみただけですが、まず、肩凝り度が違います。不思議・・・・。

漢方でも、カラダが不調に傾くのは、自律神経の「気」、血液の「血」、水分代謝の「水」の滞りが原因との教え。「血」の滞りは、冷え性、肩凝り、「水」の滞りは、むくみ、乾燥、便秘に現れるそう。
やはり、美肌のためにも、ホットな生活を。お酒も、そろそろお湯割りにした方がいいかもですね。

お得な「つくる冬肌セット」の発売を開始しました

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美容オイルでアンチエイジング

アンチエイジングに有用とされる美容成分はさまざま。最先端成分だけでなく、天然の植物オイルにも、保湿・柔軟＋αの優れた働きを持つものがあります。なかでも注目しているのが、マカデミアナッツのオイル。

マカデミアナッツオイルは、他の植物オイルと比較し、皮脂中の必須脂肪酸であるパルミトレイン酸を最も多く含んでいます。
年齢を重ねた肌は、たとえば、コラーゲンやエラスチンやヒアルロン酸など、減っていくものが多いわけですが、パルミトレイン酸もそのひとつ。
皮膚の細胞再生に不可欠な成分で、肌老化の防止に有益とされています。
新しい健康な肌を生み出し、乾燥、弾力低下、しみ、しわを防止、回復する働きは、まさに、アンチエイジング!!

このパルミトレイン酸は、ブームとなった馬油をはじめ、アボカド、ヘーゼルナッツなどにも含まれていますが、その含有量は、マカデミアナッツが最も多いことがわかっています。

どちらかといえば、サイエンス系コスメ好きの私も、最近、その奥深いパワーを実感中。クリームがわりにもなる美容オイルは、コスパがいいのも評価↑夜のお手入れにプラスすると、翌朝のハリ、艶、もちもち感が違います。
美容オイルでアンチエイジング。今年は大手メーカーの新製品も加わったようなので、これからさらに注目されそうな兆しです。

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美容オイル・高くてびっくり

女性誌のスキンケア特集は、冬肌対策系に。オイル美容も取り上げられていて、いろいろな使い方が紹介されていました。
そして、掲載オイルの価格を見てみたら・・・うっ・・・高い・・・15mlで8,000円超えとか30mlで10,000円超えとかのブレンドオイルが。もちん、希少成分配合という製品も。

化粧品の場合、価格と効果の心理的な影響ってありますよね。やはり、高額コスメ＝効きそう感と信頼感が強いような。
そんな高額オイルの記事を読みながら、ちょっと不安になった昨夜。「もしや、100ml・3,800円のブレンドオイルは信頼性がない感じ??」と。
比較すると安いんですが、原料厳選、提携工場で丁寧にブレンド、もちろん、雑貨ではなく化粧品です。

もともと「自分たちで買うならば・・・」という価格の設定方法なので、原価率は高いんですけれど、雑誌などでの広告もしておらず、ネット販売のみという理由もアリ。ほぼ工場直販と思っていただければと・・・・価格設定ってホントに難しい・・・・あらためて思う今日この頃です。

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リップクリームを作ってみました

今日はそうでもないんですが、ここ数日、唇の乾燥が気になり、早朝から、リップを作ってみました。このところ慌しく過ごしていて、久しぶりの手作りコスメです。

確か、生活の木で購入した「手作りリップキット」があったはず。と、探して発見。
だいぶ古いので、容器だけを使うことにして、レシピを参考にアレンジ。

材料は、ミツバチの巣から取れる天然ワックスのミツロウ(黄色)2グラムと植物性オイル5ml。
セットはホホバでしたが、贅沢にオリーブスクワランに変更。基本はこれだけですが、ヒアルロン酸も入れてみることにしました。

作り方は、オイルとミツロウをビーカーに入れて湯せんで溶かして混ぜ合わせ、ケースに注ぎ、2時間ほど放置して固めるだけと簡単。

とりあえず、電子レンジで溶かそうと1分ごとに様子を見たものの・・・まったく形状に変化なし。「乳化ワックスならそろそろ溶けているはず」と不安になり、湯せんに切り替えました。
それでも、溶けるまで、かなり時間が・・・レシピを見てみたら「5分ほどで溶けてきます」と。はじめから、よく読むべきでした。
湯せんをしながらの5分間、結構長いものです。

そして、ここにヒアルロン酸を数滴入れたところ、白く乳化し凝固しそうに・・・あわてて混ぜて、すぐにケースに注ぎ入れました。
ナニかイケなかったのかも・・・まぁ、最終、混ざったのでいいかと。大らかな自己流です。

完成はコレ。かなりリップっぽい見た目。
使用感は・・・いいかもっ。保湿リッチ系リップな感触で個人的には満足。一瞬、その変化にぎょっとしたヒアルロン酸は入れなくてもよかったのかも・・・。
問題があるとすれば、5分の湯せんですね。かなり熱くなるので、注意した方がよそさうです。あとは、ミツロウの臭い。まさに「ロウ」な臭いがほんのり。ほとんど気にはなりませんが、容器に注ぎ入れる前に、ハーブパウダーを入れるというレシピもありました。
私は無香料派なので、自然でいいかな、と思っています。

つくるコスメのキットは、なかなか種類が増えないんですけど(製品化するからには・・と、考えすぎて先に進まずでして)、やっぱり、手作りコスメ、楽しいですね。和みました。

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本気でダイエット・断食もありかも

すっかり秋。衣替えのシーズンですね。ただ・・・・去年の服が・・・・・キツイっっっ。ホントにまじめにダイエットしないと・・・。

スキンケアは粗食系ですが、食事は飽食系。
さらに、今日は軽くでいいなと思っても、相手に付き合って食べてしまうという環境。強い意志を持たないと体重減は難しそうです。
思わず、怪し気なサプリの広告にクラクラっと。冷静になれば、日々の食事で地道に成果を積み上げるしかないとは思うんですが。

そんななか、気になっているのが、ホテルのファスティング宿泊プラン＝週末断食2泊3日。最近、人気があるようですね。
この際、体質改善のために断食もアリかと。

意志が強ければ、ファスティングジュースを購入して自宅で、という手も。
あるいは、レシピを調べて手作りしてみるとか。買うより作った方が経済的ですし。
何か情報は・・・・と、「ファスティングジュース　手作り」で検索してみたら、結構ありますね、Ａｌｌ　Aboutのダイエット記事なども参考になりそうです。

カラダに合わせて服を買うか、服にカラダを合わせるか・・・・現実的なのは「服を買う」ですが、そうするとボトムは全滅かも・・・・せめて、1日1食置き換えて・・・と真剣に検討中です。

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乾燥対策に・フェイスにもボディにも使える限定オイル

「美容液だけではナニか足りない」と感じる今日この頃。乾燥する季節や年齢を重ねた肌は、やはり適度な油分が欲しくなります。
おすすめの美容オイル「TASU＋トリートメントオイル・モイスチャーブレンド」は、在庫切れが続いていましたが、ようやく準備が整って、10月15日(木)からの発送開始となりました。

「さらっとして、ベタつかない」「でもしっかり潤う」がコンセプトの美容オイルは、ベタベタしないすうーっと入る感触と、6種類を厳選した植物性オイルのバランスがポイント。
フェイスにもボディにもたっぷりご使用いただける100mlサイズは、秋・冬シーズン限定のお得な特別価格です。ホームページでのご案内もスタートしましたので、ぜひご覧ください。

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お肌の天気予報・素肌乾燥指数

先週は、仕事の打ち合わせで北軽井沢へ行ってきました。東京から新幹線で約1時間の近さですが、高原はすっかり紅葉の季節。空気もひんやりと心地良く、またまた秋を実感です。

ということで、記事の左サイドバーにある「お肌の天気予報」も夏の紫外線から素肌乾燥指数に変更しました。
これから冬に向けて、空気の乾燥が気になる季節。
肌は本当にデリケートで、湿度によっても微妙に変化します。
うる肌キープのために、お肌の天気予報もチェックしてみてください。

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CLEAR　MASKのページも
秋バージョンに更新しました

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